PSYKODYNAMiSK PSYKOTERAPi Odense, Fyn, online

PSYKODYNAMiSK

PSYKOTERAPi

Odense – Fyn – Langeland – online  

Psykodynamisk Psykoterapi handler om at undersøge og lære at forstå, hvordan den måde du føler og handler på i dit aktuelle liv hænger sammen med oplevelser tidligere i livet. Sådan at du kan lære at ændre de uhensigtsmæssige gentagelser, og få et bedre liv nu og fremadrettet.

Følelsesmæssige oplevelser i barndommen og også senere i livet, kan få os til at hænge fast i bestemte måder at reagere og handle på, når vi for eksempel  bliver pressede eller når vi er tæt sammen med mennesker vi holder af. Det kan være i forholdet til en partner, forældre, børn, venner eller nære kolleger.

I terapien kan der være fokus på familiedynamik i opvæksten, forhold til forældre, skelsættende begivenheder, chok eller traumer.

Der kan arbejdes med heling af ‘det indre barn’, som følelsesmæssigt lever i os, i kroppens cellehukommelse også som voksne. Det indre barn som gennem lang tid (måske hele livet) kan have behov for vores bevidste opmærksomhed, for ikke at være til uhensigtsmæssig besvær for os i voksenlivet, for eksempel i arbejdslivet, i parforholdet, i forhold til vores børn.

Det er en god ide at skabe forståelse, indsigt og empati for sit indre barn, at arbejde med at være sit indre barns bedste og mest omsorgsfulde, forstående og også grænsesættende (og hvad ellers der er behov for) forældre. Sådan at vi lader det indre barn være en vigtig medspiller, når vi skal finde følelsesmæssig forståelse og balance, personligt og i vores nære og sociale relationer.

Bestil tid og tag kontakt via kontaktformularen nederst på siden eller via e-mail: cb@corre-inspirre.dk eller telefon: 41 63 02 84

Jeg ser frem til et samarbejde med dig om det som er vigtigt for dig.