Psykoterapi Odense - Psykoterapi Fyn - Samtaleterapi Odense - Samtaleterapi Fyn - Psykoterapi Fyn - Psykoterapi Odense - Psykoterapeut Fyn - Psykoterapeut Odense - Psykolog Odense - Psykolog Fyn - Parterapi Fyn - Parterapi Odense - Mindfulness Fyn - Mindfulness Odense - Coaching Fyn - Coaching Odense
TERAPiPSYKOTERAPiCOACHiNGPARTERAPiMiNDFULNESSTERAPEUTiSK MASSAGEERHVERVS PSYKOTERAPi FAMiLiE SAMTALER

– mere end 22 års intensiv psykoterapeutisk erfaring – og mere end 48 års værdifuld livserfaring med livets op og ned ture, på mange områder

logoby CHETRiNE BOES

 

STÅR DU i VANSKELiGHEDER?

– ELLER MED EN UDFORDRiNG?

 

  • En krise situation, konflikter, familie eller parforholds problemer?
  • Udfordringer i dit arbejdsliv?
  • Psykisk sårbarhed, angst, stress, depression, spiseforstyrrelse?
  • Sorg, tristhed, smerte, lav selvfølelse, tvivl, frustration eller lignende ..?
  • Ønsker du konstruktiv professionel hjælp til din situation?

 

 dansk psykoterapeutforening

 

 

“Jeg har en succesrate,
på mere end en fordobling
i oplevet livskvalitet
hos mine klienter
– undervejs og efter
et personligt designet
og gennemført terapiforløb.”

 

LÆS HVAD ANDRE SiGER HER

 

Kontakt Psykoterapeut CHETRiNE BOES:
mobil: 41630284 / email: cb@corre-inspirre.dk

 

GRATiS “MiNi GUiDE TiL iNDRE RO & BALANCE.” + NYHEDSBREV 

 

 

 

 

 

TiD & RUM

til dig

 

 

 

Det er altid muligt at skabe en bedre livskvalitet!

 

 

1:1 SESSiONER

psykoterapi – coaching – terapeutisk massage – mindfulness – supervision
krise – stress – angst – depression – spiseforstyrrelse – selvudvikling – passion 

 

 

 

 

 

 

 

Terapeutisk Massage

psykoterapi – mindfulness – massage – healing

Forældre – Barn

samtaler og relationsterapi

PARTERAPi & FAMiLiETERAPi

Få professionel hjælp til at håndtere de vanskeligheder I er havnet i

 

 

 

 

 

BiViRKNiNGSFRi  METAMEDiCiN

SOM  KAN ØGE  DiN  LiVSKVALiTET

MARKANT

 

 

 

– DET ER EN STOR STYRKE AT RÆKKE UD EFTER HJÆLP!

(OG iNGEN SKAM – TVÆRT iMOD!)

 

Jeg tilbyder professionelle og fortrolige samtaler og forløb, coaching og terapi, til lige præcis det du/I har brug for.

Vi mødes i klinikken i Odense C eller via Skype eller telefon – det er op til dig : )

 

BESTiL TiD &/ELLER FORLØB HER

 

 

by Master Coach, Familie- & Parterapeut, Erhvervs- & Organisk Psykoterapeut MPF Chetrine Boes

logo

TERAPi ODENSE – PSYKOTERAPi ODENSE – COACHiNG ODENSE – PARTERAPi ODENSE – MiNDFULNESS ODENSE – TERAPEUTiSK MASSAGE ODENSE – ERHVERVS PSYKOTERAPi ODENSE – FAMiLiE SAMTALER ODENSE – FYN

 

 

 

MEDLEM AF DANSK PSYKOTERAPEUTFORENiNG,

FORENiNGEN AF UDDANNEDE PSYKOTERAPEUTER OG PSYKOTERAPEUTiSKE UDDANNELSESSTEDER i DANMARK

 

 

Jeg tilbyder bl.a. ydelser indenfor:

 

Psykoterapi Odense, Coaching, Parterapi, Mindfulness, Erhvervs Psykoterapi, Familie Samtaler og Familieterapi, Terapeutisk Massage, Organisk Psykoterapi, Kroppsykoterapi, Kognitiv Terapi, ACT-Acceptence & Commitment Terapi

 

 

 

 

 

 

Psykoterapi Odense - Psykoterapi Fyn - Psykoterapeut Odense - Psykoterapeut Fyn
Jeg har været privat praktiserende Psykoterapeut i Psykoterapeutisk Praxis CORRE-iNSPiRRE i Odense C siden 1999. Og jeg elsker det. 
Jeg har til dato haft langt over 4000 forskellige mennesker i terapi og coaching i langt over 15.000 timer. 
Jeg har mere end 22 års intensiv psykoterapeutisk erfaring.

GRATiS “MiNi GUiDE TiL iNDRE RO & BALANCE.” + NYHEDSBREV

NÅR DU ER TiLMELDT NYHEDSBREVET, FÅR DU OGSÅ ADGANG TiL SÆRLiG V.I.P. RABAT PÅ TERAPi- OG COACHiNGFORLØB:

LÆS MERE OM:    V.I.P. RABAT FORLØB

“Jeg er meget glad for at følge dig på Facebook, da det du lægger op i den grad hjælper mig meget lige nu.”

– 43 årig kvinde og sekretær –

 

 

TESTiMONiALS

Det siger andre:

“Jeg er SÅ glad for at jeg fandt dig, ud af alle de mulige terapeuter der er at vælge imellem.”

– 32-årig mand og ingeniør –

 

 

“Jeg oplever Skype-sessionerne med Chetrine ligeså nærværende, dybe og givende, som når jeg mødes med hende fysisk i klinikken.”

– 30-årig kvinde og psykologistuderende –

 

LÆS MERE OM HVAD ANDRE SiGER HER
LÆS MERE
JEG MØDER DiG DER HVOR DU ER i DiT LiV
Jeg møder først og fremmest dig/jer, der hvor du/I er i dit/jeres liv. Og i samarbejde med dig eller jer, sammensætter vi et forløb eller enkelte sessioner, som passer til de(t) behov og ønsker du/I har.
TESTiMONiALS - DET SiGER ANDRE

“Det er nogle gode værktøjer du giver. Og de virker!”

– 46-årig mand og virksomhedsejer –

 

 

“Det er en virkelig lækker cocktail du tilbyder – og det er SÅ godt at være i dine hænder! Jeg kommer i indre ro og balance. Holding Terapi er SÅ intelligent! Det healer virkeligt gamle sår og mønstre og går dybt. Jeg mærker en ro og fylden mig selv ud og grounding i kroppen, når jeg har været hos dig. Og jeg fortæller historien om mig selv kærligt til min kæreste og andre nu (- i modsætning til tidligere dømmende og selvkritisk!), via af de ord du sætter på tingene og dit kærlige nærvær og rummelighed. DET ER SÅ MEGET ALLE PENGENE VÆRD!!

– 28-årig kvinde og lærer –

 

 

“Fed session. Interessant og opklarende måde du arbejder på. Du siger nogle virkeligt kloge ting.”

– 50-årig mand og ingeniør –

 

 

“Jeg er så imponeret – det er helt fantastisk den forandring dette terapiforløb gør ved min trivsel og livskvalitet. For at sige det kort: på en skala fra 0 – 10, var jeg på 0, i min trivsel eller mangel på trivsel, på alle områder – og efter nu 3 1/2 månedes intensiv psykoterapi, holding terapi og individuel mindfulness terapi hos Chetrine (1-3 gange 1 1/2  time om ugen), er jeg nu oppe på et sted mellem 6 – 8 i min oplevelse af trivsel, taknemmelighed og meningsfuldhed i min hverdag. Det er fantastisk, mildt sagt!! Der er mærkbart sket en omstrukturering i mit system, hjernemæssigt og i min krop – Tænk at det er muligt – og på så kort tid!”

– 33-årig mand, Universitets Studerende –

 

 

“Vi skulle være startet på det her for længe siden! – Alle par burde gøre det her, også før der opstår problemer!”

– Sagt af rigtig mange par i parterapi –

 

 

“Jeg kan rigtig godt lide din måde at sige tingene på og din måde at spørge ind på! Jeg får meget ud af at komme hos dig!”

– 54 årig mand, Pædagog –

 

 

“Sikke nogle værdifulde øjenåbnere jeg får i sessionerne hos dig. Det er virkeligt godt det her, og skaber mærkbare forandringer og handlekraft hos mig, i temaer, der går langt tilbage i mit liv – og som også er aktuelle i mit forhold til bl.a. mænd i dag. Jeg føler mig mere fri i krop og sind, end nogen sinde og på samme tid næret og støttet og omfavnet, SÅ kærligt og omsorgsfuldt – og det efter blot 2 sessioner hos dig!”

– 28-årig kvinde, studerende –

 

 

“Jeg er simpelthen så glad for forløbet her hos dig. Både jeg og min familie synes det er helt fantastisk, hvad der er sket med mig i løbet af de 8 uger jeg har gået hos dig.”

– 30-årig bankmand –

 

 

“Det er virkelig fantastisk, hvad mindfulness kan gøre – på kort tid! Jeg er vildt imponeret og meget taknemmelig!”

– 20-årig kvinde, Universitets Studerende –

 

 

“Chetrine er et unikt menneske uden sammenligning, hvis man tror på engle må hun være en af dem. Og ikke mindst en tryg og professionel samarbejdspartner i et terapeutisk forløb… 5 ud af 5 mulige stjerner fra mig.”

– 45-årig kvinde, Grafisk Designer –

 

 

“Jeg oplever mere ro i livet og en lettere lykke, mere smil og at jeg sætter pris på de helt små ting. Jeg elsker mit liv, der hvor jeg er med jobbet, mine venner og familie og det er skønt!!  Jeg har arbejdet rigtigt meget med mig selv, gennem et intenst terapiforløb, incl. meget givende hjemmeøvelser, hos Chetrine, siden jeg gik ned med stress i 2013. Dette forløb har åbnet mine øjne for mange ting og været en faktisk spændende rejse for mig at finde ud af hvem jeg er hvad jeg er sat sammen af. Så i dag føler jeg mig stærkere end før og kender mine grænser beder og er blevet bedre til at identificere mine egne følelser gode som dårlige. I dag smiler jeg rentfaktisk inde fra og ikke kun på overfladen.”

– 32-årig mand, Håndværker –

 

 

“Jeg har været ufattelig glad for at gå hos dig. Du har vist mig hvordan jeg skal finde ro i forhold til massiv panik angst, genereliseret angst og stress. Du har været så hjælpsom. Jeg er meget meget taknemmelig. 1000 tak for de gaver du har givet mig og de mange gode timer i dit smukke hus!”

– 43 årig kvinde, Kunstner –

 

LÆS MERE OM HVAD ANDRE SiGER

MiN MiSSiON ER

Jeg hjælper dig med at designe det liv (arbejdsliv, familieliv, parforhold, singleliv, ..) du længes efter – på en måde som giver mening og føles rigtigt for dig.

Jeg hjælper dig med at komme igennem din sorg, krise, lidelse, udfordring eller begrænsning – og med at spotte – og komme igennem ubevidste forhindringer og blokeringer. Sådan at du kan komme til at navigere og bidrage til dit eget og andres liv – ud fra din unikke kerne og ud fra dine drømme og passioner – hvis du vil.

Jeg bidrager til at du kan skabe en sund balance i dig selv og i relation til andre, så du kan nyde dit liv og give det mening, på en bæredygtig måde – den korte tid vi er her ..!

Jeg har en stærk tro på og erfaring med at vi ikke behøver at lide – selvom vi har oplevet og oplever svære udfordringer i livet, som tab, svigt, angst, depression, stress, sygdom, dødsfald .. (fortsæt selv ..!)

Der findes en bæredygtig og stærk vej igennem selv den største smerte eller udfordring – hvis du vil. Jeg ved det, (jeg har også selv været der, flere gange!). Og jeg ser det igen og igen hos mine klienter, der arbejder intensivt og vedholdent, nysgerrigt og åbent med sig selv, med det vi laver i sessionerne sammen, og med øvelser og hjemmeopgaver imellem sessionerne – at hvis man vil positiv forandring – så opnår man det, med de rette værktøjer og med villighed til at se på sig selv og forstå sig selv dybere – og med mod til også at være med, mærke og se det i øjnene – som gør aller mest ondt, eller er allermest pinefuldt, frustrerende eller skamfuldt. Her – i det som er aller mest svært, eller aller mest frustrerende, ligger der nemlig altid en ‘guldklump’ gemt, kan jeg afsløre .. hvis du ikke vidste det i forvejen ..

Jeg har en succesrate, på mere end en fordobling i oplevet livskvalitet hos mine klienter – undervejs og efter et personligt designet og gennemført terapiforløb.

NÆRVÆR Gi'R SELVVÆRD

Sigtet med psykoterapi er at hele de følelsesmæssige sår den enkelte har – og få skabt en struktur og retning i livet, som skaber balance og giver mening, i forhold til en selv, og de udfordringer der er – individuelt og i relation til andre.

I coaching, hos Psykoterapeutisk Praxis CORRE-iNPPiRRE Odense – Fyn, arbejdes ud fra her og nu og ind i din nærmeste og måske mere langsigtede fremtid – med retning mod dine behov, længsler, håb og drømme ..

Og for mange klienter, til mange problematikker, er det rigtig givende, at terapi og coaching hos Psykoterapeutisk Praxis CORRE-iNSPiRRE Odense – Fyn arbejder rigtig godt sammen.

Jeg lægger i mit arbejde, via Psykoterapeutisk Praxis CORRE-iNSPiRRE Odense – Fyn, vægt på plads til hver enkelt, rummelighed til dig, rum til et levende, meningsfuldt liv, med anerkendelse, tid, respekt og nærvær omkring den enkeltes integritet. Og det mener jeg i bred og dyb forstand: kropsligt, fysisk, følelsesmæssigt, mentalt, socialt, relationelt, åndeligt, sjæleligt, livshistorisk, her og nu og fremadrettet.

Jeg mener rum til den enkeltes liv – dit livsrum – indre som ydre betinget – hele dig, din virkelighed.
Og at terapirummet, i Psykoterapeutisk Praxis CORRE-iNSPiRRE Odense – Fyn, jeg inviterer dig ind i er et potentielt rum, en slags ‘laboratorium’, mulighedernes udviklings rum, hvor dine styrker, svagheder, muligheder og begrænsninger kan udforskes og udfordres – ‘leges med’ i tanke, følelse, relation, sansning, ord, handling med respekt, i trygge rammer, i dit tempo – og med udgangspunkt i de problematikker, udfordringer, tilstande, situationer, behov, ønsker, drømme og temaer du har brug for at arbejde med.

Når vi i et trygt rum – terapirummet – i Psykoterapeutisk Praxis CORRE-iNSPiRRE Odense – Fyn, bearbejder, afprøver, bevidstgør ‘tingene’, finder nye handlemuligheder og måder til dig, til at forholde dig til din situation, dit liv, med den du er, og de udfordringer du har og møder – skaber det rum for, inspiration og mod til efterfølgende, efter ønske, behov, parrathed og vilje til forandring, at kunne integreres i dit liv ‘ude i verden’, med retning mod det du dybest set længes efter.

MiN MÅDE AT ARBEJDE PÅ

Min måde at arbejde på bygger i høj grad et fundament af egne erfaringer med at komme igennem og mestre svære udfordringer og kriser igennem mit eget liv – på en måde som er kommet til at give stor værdi og udvikling, som jeg ikke kunne ønske mig at have været foruden. Jeg ved på egen krop og sjæl, hvordan det er at have haft det rigtig svært – OG jeg ved, hvordan man kan komme igennem disse udfordringer på en bæredygtig og styrket måde.

Mit arbejde er ligeså funderet i mange års psykoterapeutisk efteruddannelse, egenterapi, supervision og rigtig, rigtig mange terapiforløb med rigtig mange forskellige mennesker i min praksis.

Mit arbejde bygger på videnskabeligt gennemprøvede terapiformer og metoder, der virker, når de anvendes. Og dette er en tryghed – både for dig og mig.

HOLiSTiSK MENNESKESYN

Jeg tager udgangspunkt i din situation og i din historie, i dine vanskeligheder, behov, ønsker og længsler. Og sammen med dig (eller jer) sammensætter jeg det terapi-forløb, coaching-forløb og/eller kursus eller uddannelse med de sessioner eller moduler, som du/I har brug for, for at komme til at udvikle dig/jer og trives som du/I skal og har brug for. Så du kan komme til (igen) at leve dit liv så det giver mening for dig, på en bæredygtig måde.

At jeg arbejder Psykoterapeutisk Holistisk vil sige Psykoterapeutisk helheds orienteret: med krop, følelser, psyke, sind, relationer, adfærd, biokemi, ernæring. Mit menneske syn er psykoterapeutisk, holistisk og spirituelt, på en jordnær måde.Jeg benytter videnskabeligt veldokumenterede terapiformer og metoder i mit terapeutiske arbejde, hvilket er en tryghed, både for dig og mig – fordi metoderne virker, når de benyttes.

Holistisk betyder

“Holisme” kommer af det græske ord “holos” som betyder “alt, helt, fuldstændig, total”. Begrebet “holisme” bruges for at videregive ideen om en naturligt forekommen “helhed” som eksempelvis en organisme, substans eller enhed, der er komplet i sig selv. Begrebet dækker over filosofien om at naturlige systemer fungerer som en “helhed” og systemernes funktioner ikke kan forstås udelukkende udfra deres mindre individuelle dele. Når vi ser mennesket som en helhed, ved vi godt at vi består af mindre dele – krop, sind og essens. Og disse dele kan hver især deles ind i endnu mindre dele – organer, tanker, følelser etc. Bliver et menneske sygt vil vores sundhedsvæsen typisk undersøge enten den fysiske krop eller sindet – er det øjnene der er syge, vil personen blive sendt til en øjenlæge, er der hudproblemer til en hudlæge, mentalt til en psykiater osv. Her vil personen typisk få medicin som måske (midlertidigt) dæmper symptomerne, men hvad med årsagen?

Det holistiske menneskesyn

Sygdom, ubalancer og nedsat trivsel kan komme udefra (livsstil, infektioner, ulykker etc) og indefra (stress, følelsesmæssig ubalance etc). Stærke oplevelser som trigger angst og frygt kan skabe ubalance i kroppen hvilket leder til fysiske psykosomatiske symptomer som eksem eller mere alvorlige tilstande som astma og autoimmune sygdomme. Hvis vi kun fokuserer på tilstanden af de enkelte dele fx huden, konflikterne i parforholdet, angsten, depressionen etc. så glemmer vi at disse symptomer og tilstande er dybt forbundne med resten af personen og relationen til andre mennesker, som alle de andre dele personen består af. Det er altså nødvendigt at tænke i helhed hvis vi ønsker varige resultater uden bivirkninger. Holistisk tankegang er langt fra et nyt begreb, men derimod en tankegang der ligger bag ældgamle naturmedicinske traditioner fra hele verden.

EMNER JEG OFTE HJÆLPER MED

 

  • Individuel Psykoterapi
  • Selvværd og selvtillid
  • Parterapi
  • Krise i parforholdet
  • Konflikthåndtering (familie, parforhold, erhverv m.v.)
  • Konflikter og svært ved at tale sammen i forældre-barn-relationen (også voksne børn).
  • Krisehjælp – når det værst tænkelige er sket
  • Utroskab
  • Angst behandling
  • Stress behandling & -forebyggelse
  • Behandling og forebyggelse af udbrændthed
  • Depression behandling & forebyggelse af tilbagevendende depression
  • At finde og behandle den bagvedlæggende psykologiske årsag til fysiske symptomer og sygdomme
  • Smerte behandling og håndtering af (kroniske) smerter
  • Individuelle Mindfulness Terapiforløb
  • Mindfulnessforløb for par – bevidst nærvær i parforholdet og individuelt
  • Terapeutisk Massage
  • Mindfulness Massage
  • At lære sig selv bedre og dybere at kende – og den frihed der følger med det
  • Indsigt i og behandling af barndoms mønstre og traumer – din livshistorie påvirker ubevidst dit nuværende liv og dine nuværende relationer. Så det er guld værd at få øje på og forstå sammenhængen – og blive sat fri fra at gentage det som er uhensigtsmæssigt – i forhold til dig selv og i forhold til andre, fx din partner (eller mangel på samme) dine børn, kollegaer, chef, søskende, mor og far, m.v.
  • Holding Terapi fx i.f.t. tilknytnings problematikker og/eller svigt og traumer tidligt i livet
  • Selvindsigt der giver frihed til at være dig – på en naturlig og autentisk måde
  • Lær at finde indre ro i din travlehverdag
  • Lær at hvile i dig selv
  • Find ind til din unikke kerne – og lær at leve her fra
  • Få hjælp til at slippe det som begrænser dig
  • Bedre søvn
  • Øget livskvalitet
  • At leve meningsfuldt – den korte tid vi er her
  • Få hjælp til at få øje på det der hæmmer dig ubevidst – så det ikke længere kan have magt over dig – med mindre du tillader det ..
  • Styrk dit selvværd – og lær at forstå din egen værdi
  • Lær at skabe nærvær der gir’ selvværd
  • Lær at mærke og sætte dine grænser på en sund og naturlig måde
  • Psykoterapi Odense behandling af hudproblemer (psykodermatologi) – Lær at forstå den dybereliggende årsag til dit hudproblem
  • Hjælp når der er krise, konflikter eller andre problemer i parforholdet eller familielivet
  • Kom styrket og meningsfuldt videre efter utroskab
  • Anerkendende dialog – der skaber tryghed, nærvær og ny – dybere forståelse – i parforholdet – i familierelationer – i arbejds relationer
  • Forældre-Barn samtaler
  • At få ro ved spisebordet
  • Lær at skabe ro ved sengetid – så der også bliver tid til dig og voksen tid ..
  • Familie samtaler
  • Familie- & forældre rådgivning
  • Forældre – barn – samtaler (og relationsterapi)
  • Teenage coaching & Teenage psykoterapi Odense
  • Relationsterapi – fx. når tilknytning til andre eller dialogen er vanskelig
  • Håndtering af vanskelige følelser
  • Sorg
  • At mærke og sætte egne grænser
  • Vrede, aggression, fysisk og verbal vold
  • Design det liv du længes efter – indefra og ud
  • Behandling og forebyggelse af angst, stress og depression
  • Eksamens forberedelse & behandling af eksamens angst
  • Bedre søvn for både børn og voksne
  • Lær at forstå psykologien bag din hudtype og hudproblematik – dybdegående psykodermatologi – psykoterapeutisk hudpleje og hudterapi
  • Slip af med dine drænende tanker – som f.eks. overdreven tendens til bekymrings-tanker, katastrofe tænkning e.c.t.
  • Passions test – Få klarhed over, hvad dit liv skal handle om, hvis det virkeligt skal give mening – for dig
  • Hjælp til at spotte og hele selv-sabotage
  • Lær at være i nuet – med alt det der er i dit liv
  • Kom ned i kroppen – det er her du finder dig selv og svarene på dine spørgsmål – i dig selv
  • Forstå og helbred din spiseforstyrrelse – psykoterapeutisk
  • Lær at forstå psykologien og biologien bag dine fysiske symptomer og sygdomme – så du kan begynde at justere på årsagen bag symptomet
  • Personligt designede meditationer til at dosere balance og heling til din problematik
  • Business udvikling – og meningsfuldt arbejdsliv
  • Supervision
  • Lederudvikling
  • Erhvervs Psykoterapi Odense
  • Erhvervs Coaching
  • Livsformål
MiN UDDANNELSE

 

Organisk Psykoterapeut MPF
IMAGO Parterapeut & RelationsTerapeut
Erhvervs Psykoterapeut
Kognitiv Terapeut
ACT-Acceptence & Commitment Terapeut
Mindfulness Instruktør (MBCT & MBSR)
Master Coach

Erhvervs- & Business Coach
Eksistentiel Life Coach
Holistisk Sundheds Terapeut
Terapeutisk Massør
HealingsMassør
Kranio-Sakral Terapeut (KST)
Spirituel Psykoterapeut
Pædagog
Sygepleje Studie

 

 

Medlem af Dansk Psykoterapeutforening

LÆS HER OM MiN UDDANNELSES BAGGRUND

MiN BAGGRUND

Privat er jeg mor til en pige F. 1992 og en dreng F. 1993.

Min erfaring som Coach, Parterapeut & Psykoterapeut i Psykoterapeutisk Praxis CORRE-iNSPiRRE Odense – Fyn, med rigtig mange samtaler og terapiforløb med vidt forskellige mennesker, samt intensiv egenterapi, supervision og uddannelse gennem mere end 21 år er at noget af det vi alle i bund og grund forsøger at blive klogere på, er spørgsmål som: “hvordan kan jeg leve med eller håndtere vanskelige situationer, tilstande eller krise”, “hvem er jeg” og ”hvordan skal jeg skabe min plads som menneske her i verden, så det opleves godt – både for mig selv og de andre?”.

Jeg har som Psykoterapeut tavshedspligt, så det vi taler om og arbejder med i terapien eller coachingen er fortroligt mellem dig og mig.

 
 
MiN BAGGRUND:

PROFiL

Jeg har interesseret mig for mennesker og menneskers adfærd, relationer, samspil, trivsel, sundhed og udvikling – og nogen gange mangel på samme – så længe jeg kan huske tilbage.
Og siden begyndelsen af 1980’erne har jeg ivrigt læst og studeret mange forskellige retninger og tilgange indenfor psykologi, personlig udvikling, psykoterapi, ernæring og forskellige terapi- og behandlingsformer.
Siden 1994 har jeg arbejdet med psykoterapi, i mange sammenhænge, dels med klienter, dels som studier (sammenlagt 9 års grundlæggende Psykoterapeut Uddannelse), intensiv og mangeårig egen terapi, kurser, workshops, retreats, seminarer samt lange og kortere uddannelses forløb, og fortløbende supervision, indenfor organisk psykoterapi, parterapi, kroppsykoterapi, bevidsthedstræning, mindfulness, meditation, yoga, spirituel udvikling, kognitiv adfærds terapi, ACT-acceptence & commitment terapi, coaching, psykodynamisk psykoterapi, gestalt terapi m.m. De fleste klienter møder jeg i min privat praksis i Odense C på Fyn.
Min erfaring dækker et bredspektret område indenfor behandling og psykoterapi med enkeltpersoner, par, familier og grupper. Samt undervisning, coaching og mindfulness. Alt sammen både i forhold til privat personer og i erhvervs regi.
Jeg er under løbende efteruddannelse og supervision, ligesom inspirerende kurser, workshops og seminarer inden for psykoterapi, psykologi, coaching, parterapi, mindfulness, sundhed m.v. er et fast punkt i mit virke. Således at mit arbejde løbende justeres og tager højde for ny forskning og nye impulser fra det professionelle psykoterapeutiske, psykologiske og holistiske miljø, både fra ind- og udland.
For mig giver det stor mening, gennem mange år, hver dag at opleve, at de ydelser jeg tilbyder giver mennesker et rigere liv med højere selvværd og livskvalitet, samt en større styrke til et se fremtidens udfordringer i øjnene.
Min erfaring, ud fra rigtig mange samtaler og terapiforløb med vidt forskellige mennesker, samt intensiv egen terapi, supervision og uddannelse gennem mange år, er at noget af det, vi alle i bund og grund forsøger at blive klogere på, er spørgsmål som: “Hvordan kan jeg leve med eller håndtere vanskelige situationer, tilstande eller krise?”, “Hvem erjeg?”, “Hvem vil jeg gerne være?” og ”Hvordan skal jeg skabe min plads som menneske her i verden, så det opleves godt – både for mig selv og de andre?”.

Som nævnt ovenfor og andre steder på min hjemmeside, hviler mit arbejde på rigtig mange års uddannelse, og mine egne erfaringer (også med vanskelige udfordringer) igennem livet – som jeg er kommet rigtig godt igennem, ved hjælp af indre arbejde og intensiv psykoterapi.

Jeg er født i 1968. Jeg er opvokset på en gård i Midtjylland, (nærmere betegnet Hem, syd for Mossø, 11 km vest for Skanderborg), ude på landet, med langt til ‘alting’ (på nær naturen, mor, far, søskende og bedsteforældre, og en masse dyr på gården). Jeg har været en meget stille, forsigtig og genert pige, som lille og i skolen, som teenager og op i 20’erne .. – samtidig med at jeg havde visioner om at skabe, designe og udvikle noget betydningsfuldt. Allerede i mine tidligste teenage år begyndte jeg at interessere mig for sundhed, samspillet i relationer mellem mennesker, design og psykologi. (Jeg læste alt hvad jeg kom i nærheden af om ‘den slags’ – også når det egentlig var noget andet som var ‘på tapetet’ i skolen eller på uddannelsen – Jeg kunne koncentrere mig om det der interesserede mig – og det jeg havde brug for at blive klogere på – ikke om noget der ikke interesserede mig!).

Jeg har oplevet at blive mobbet, både i skolen og som voksen på en arbejdsplads. Jeg har haft en spiseforstyrrelse og massiv angst som teenager og også op i 20’erne.

Jeg har to børn, en pige og en dreng, født i h.h.v. 1992 og 1993 og året efter, i 1994 druknede min elskede mand og børnenes far i en dykkerulykke, på hans arbejde som sergeant og dykker i Søværnet – og det var et kæmpe tab og chok, en kolosal sorg og omvæltning og et kæmpe (og ofte uoverskueligt) ansvar jeg stod med der, som nu alene mor til to små børn på h.h.v. 2 år og 9 mdr. Og jeg var bare 25 år (og på kontanthjælp).

Det blev også min ‘døråbner’ til at komme igang med at arbejde med mig selv psykoterapeutisk. Jeg havde på det tidspunkt i flere år forinden, ofte tænkt at jeg havde brug for psykologisk hjælp! P.g.a. angst, spiseforstyrrelse, selvdestruktiv adfærd, mindreværd, lavt selvværd, som hæmmede mig meget. Men det havde været tabubelagt og forbundet med skam for mig at sige det til nogen – og derfor også at række ud efter den professionelle hjælp jeg klart havde haft brug for igennem flere år. (Det var ikke så almindeligt at gå i psykoterapi den gang, som det er nu – og slet ikke der ude på landet).

Men det blev nu ‘legalt’ i min verden, (den gang). I dag (og lige siden den gang) ser jeg det som en kæmpe styrke at række ud efter professionel hjælp, når der er noget man ikke kan klare på egen hånd. Som Einstein sagde det: “Et problem kan ikke løses med den samme energi som skabte det.” Så få professionel hjælp, når der er noget du ikke selv kan finde en konstruktiv løsning på.

Jeg har som mor også oplevet en periode med et alvorligt sygt barn/teenager (spiseforstyrrelse og depression).

I 1999 startede jeg min Psykoterapeutiske Praxis, efter at jeg havde taget 2 år af sygepleje studiet, en pædagog uddannelse, gået i intensiv psykoterapi og andre former for selvudviklende behandlinger 1 – 2 gange om ugen i flere år. (Og investeringen heri – føltes aldrig som penge – selvom det var rigtig mange penge! – Men det gav mig så stor værdi og støtte, at jeg simpelthen ikke ville have været foruden!). Og jeg havde taget min første psykoterapeutiske uddannelse. Her fra har jeg så mange, mange timers praksis erfaring fra klinikken, langt over 15.000 klient timer, med langt over 4000 fantastiske klienter. Og jeg har løbende uddannet mig videre, bl.a. 9 års grundlæggende psykoterapeut uddannelse, 2-årig specialist uddannelse som Imago Parterapeut, Mindfulness Instruktør Uddannelse m.m.

LÆS HER OM MiN UDDANNELSES BAGGRUND  

TERAPiFORMER & METODER

På baggrund af min brede og dybde i mit uddannelses og erfaringsgrundlag, gennem mange år, tilbyder jeg en bred vifte af terapiformer og metoder.

Jeg benytter terapiformer og metoder, som alle på hver sin måde og ofte i kombination, kan hjælpe os mennesker til at forstå os selv dybere og til at skabe konstruktive forandringer og markant bedre livskvalitet, for dig som ønsker det.

Jeg arbejder holistisk, helhedsorienteret, hvor vi både finder årsagen til problemerne (hvis de er ukendte eller delvist ubevidste). Og så går efter at skabe det din helt unikke personlighed har brug for, for at komme til at trives bedst muligt i dit liv, både individuelt, socialt, relationelt, privat, familie, parforhold, arbejds- og uddannelsesmæssigt, fysisk, følelsesmæssigt, mentalt, psykisk og spirituelt.

Mit udgangspunkt er at møde dig der hvor du er og som du er, og se dig med dine bevidste og sandsynligvis også ubevidste behov.

Så metoden tilpasses altid den enkeltes behov – og ikke omvendt.

Du er velkommen til at læse mere om de enkelte terapiformer og metoder jeg tilbyder og anvender i min praksis, ved at klikke på knappen nederst, herunder – og mærke efter, hvad der måske taler til dig og dine behov, udfordringer og ønsker. Men kun hvis det interesserer dig – for hvis du – meget forståeligt ikke kan overskue det, er det slet ikke nødvendigt at du sætter dig ind i dette område. Jeg skal blot vide noget om, hvad det er du er udfordret af, og hvad det er du ønsker og har brug for, når vi mødes, for at kunne hjælpe dig. Så hvis du ‘bare’ ønsker min hjælp nu, kontakter du mig bare her:

BESTiL TiD & FORLØB HER

 

TERAPiFORMER & METODER

 

 

PRAKTiSK
Ofte vil et psykoterapi-, parterapi-, familie-, erhvervs-, coaching-, sundheds-, hudterapi-forløb være en sammensætning af forskellige:

 

 

TERAPiFORMER & METODER

Konsultationerne foregår i min klinik, Christiansgade 107 – 5000 Odense C eller via Skype eller telefon.

HVAD STÅR CORRE-iNSPiRRE FOR?

 

HVAD STÅR CORRE-iNSPiRRE FOR?

Navnet CORRE-iNSPiRRE

Navnet, Psykoterapeutiks Praxis CORRE-iNSPiRRE Odense – Fyn, dækker over en række menneskelige og terapeutiske kvaliteter, værdier, færdigheder og begreber; Og er, hvad jeg til stadighed vil søge at møde den enkelte med, og efter behov støtte dig i at integrere i din egen personlighed – i ‘dit livsrum’, med dine relationer.

Det er et bud på kvaliteter, som har grundlæggende menneskelig værdi, ved at fremme rummelighed for basal og også global menneskelig udvikling, relationelt og individuelt. Det er kvaliteter og begreber som giver næring til trivsel og optimale udviklingsbetingelser i familien, i forældre-barn-relationer, i parforholdet, i kollegiale relationer, i venskaber og i den terapeutiske relation terapeut-klient, og ikke mindst i relation til dig selv, og din personlige udvikling og trivsel.

– Et bevidst anerkendende nærvær, som giver selvværd og rum til konstruktiv og sund udvikling.

CORRE står for:

iNDRE RUM: kerne, celle, krop, følelser, hjerte, sjæl, dybde, nærvær, omsorg, accept, balance, essens, hara, centrering, livsværdier, det sande selv, integritet, frihed, indre ro, kraft, helhed, ånd, energi, (selv)kærlighed ..

iNSPiRRE står for:

RUM TiL: intervention, inspiration, nærvær, kontakt, dybde, fordybelse, indsigt, visdom, viden, intuision, empati, anerkendelse, implementering, integration, integrativ, terapi, åndedræt ..

Læs mere her, for en uddybning af de enkelte begreber:

CORRE-iNSPiRRE

ViSiONEN

 

ViSiONEN hos Psykoterapeutisk Praxis CORRE-iNSPiRRE Odense – Fyn er at give alle – som ønsker det – mulighed for støtte, inspiration – terapi og læring, der bringer den enkelte i retning af at kunne leve et udviklende, meningsfuldt og levende liv – individuelt og i relation til andre – baseret på selv valgte ønsker og værdier. Dette ved, i Psykoterapeutisk Praxis CORRE-iNSPiRRE Odense – Fyn’s enkle og eksklusive lokaler, at give tid til i et anerkendende nærvær at møde den enkelte, der hvor den enkelte er – med det der aktuelt, livshistorisk og fremadrettet er vigtigt at se på. Og sammen at søge dybere forståelse og mening med den situation og de problemer, vanskeligheder, frustrationer og måske konflikter, som ofte er blevet en for massiv del af hverdagen, når klienterne kommer til mig.

Sammen finder vi hos Psykoterapeutisk Praxis CORRE-iNSPiRRE Odense – Fyn ud af, hvad du har brug for, og sætter gang i en udviklings-, lærings- og forandringsprocess, ud fra dine ønsker og behov. Så du får konstruktiv støtte til at gå din unikke vej gennem det der er svært. Og samtidig fokuseres på dine ressourser, nye som gamle, og integreres, så nye handlemuligheder, der skaber betingelser for trivsel
og fremadrettet sund udvikling kan ske.

Min faglige tilgang til at hjælpe dig bygger på mange års psykoterapeutisk praksis erfaring, uddannelse, efteruddannelse, egenterapi og supervision, samt fortløbende faglig og personlig udvikling.

Du kan læse mere om min baggrund som indehaver af
Psykoterapeutisk Praxis CORRE-iNSPiRRE Odense – Fyn her:

PROFiL

Du kan læse mere om de metoder og terapiformer jeg arbejder indenfor
i Psykoterapeutisk Praxis CORRE-iNSPiRRE Odense – Fyn her:

TERAPiFORMER & METODER

TAVSHEDSPLiGT & FORTROLiGHED

Jeg har tavshedspligt, så det vi taler om og arbejder med i sessionerne er fortroligt mellem dig og mig. Du kan betragte mig som en personlig sparringspartner, katalysator, fødselshjælper, konstruktiv og omsorgsfuld støtte eller træner, der kan hjælpe dig med at forstå dig selv og dine relationer bedre og mere fleksibelt, samt lære dig, hvordan du kan træne dig selv i psykisk, fysisk og relationel sundhed og fleksibilitet.

Herved kan din livskvalitet forbedres væsentligt, på alle områder og forhold i dit liv. Jeg ser frem til at arbejde sammen med dig om dig og din livskvalitet – hvis du vil.

“Jeg har en succesrate,
på mere end en fordobling
i oplevet livskvalitet
hos mine klienter
– undervejs og efter
et personligt designet
og gennemført terapiforløb.”

 

 

– sitemap –