|
Hvor vidt man har en depression afhænger af, hvordan symptomerne er, hvor mange der er, samt i hvor lang
tid man har haft dem. Dette er individuelt.
Diagnosen depression kan indeholde meget forskellige
former for kombinationer af symptomer og kan derfor
også se meget forskellige ud udefra. Der skelnes mellem
lette, moderate og svære depressioner, afhængigt af
hvor mange symptomer der er til stede.
Nedtrykthed. Kernesymptomet ved en depression er nedtrykthed. Den depressionsramte gribes af en følelse
af håbløshed, modløshed og triste tanker. Nogle oplever
dog i stedet, at de ikke kan føle noget, som om de er
tomme for følelser.
Nedsat interesse eller glæde ved ting, som plejer at
kunne fornøje personen. Aktiviteter, der ellers er kilder til
glæde, forekommer pludselig tomme, uinteressante og meningsløse.
Nedsat energi. Følelse af konstant træthed, udmattelse
og tunghed i kroppen. Dagligdags gøremål som f.eks.
indkøb, madlavning og personlig hygiejne kan forekomme næsten uoverkommelige. Selv den mindste aktivitet kan
dræne den depressionsramte for energi.
Nedsatselvtillid eller selvfølelse. Følelse af ikke at have
noget at byde på i forhold til andre mennesker, at man
ikke er god nok.
Selvbebrejdelse og skyldfølelse. Man kan føle sig til besvær,
føle man har svigtet nogen, eller gjort noget galt. Ofte vil
den deprimerede føle sig skyldig i forhold til sin egen
situation: Hvis bare jeg havde handlet anderledes, ville
jeg ikke stå i denne situation.
Tanker om død, ulykke eller selvmord. Tankerne kredser om
alle de forfærdelige ting, som kan ske. Den depressions-
ramte kan være besat af tanken om, at en ulykke vil
ramme hans eller hendes nærmeste. Man kan også få
tanker om, at livet ikke er værd at leve, og trang til at
gøre skade på sig selv eller ligefrem tage sit eget liv.
Besvær med at koncentrere sig eller huske. Man kan få
svært ved at samle sig om at læse, at huske, følge med i
en film, planlægge ting, tage beslutninger om selv små
ting, såsom hvilken type mælk man skal vælge i supermarkedet.
Rastløshed eller hæmning. Man kan enten føle sig urolig,
så man ikke kan sidde stille, eller man piller hele tiden ved noget, tankerne ræser måske af sted. Eller man kan opleve
det modsatte, at man bevæger sig langsomt, tænker langsommere og er lang tid om at svare på spørgsmål.
Nogle oplever begge symptomer på stort set samme tid.
Dårlig søvn og søvnløshed eller øget søvntrang. Mange depressive har problemer med søvnen. Nogle kan sove nærmest konstant. Andre har svært ved at sove. Det kan
f.eks. være problemer med at falde i søvn, når man lægger
sig for at sove, at man vågner mange gange i løbet af
natten, eller at man vågner meget tidligt om morgenen
og ikke kan falde i søvn igen.
Psykotiske symptomer. Ved meget svære depressioner kan
der ud over ovennævnte symptomer også være psykotiske symptomer, f.eks. i form af vrangforestillinger, hvor man
kan være overbevist om, at man er et værdiløst menneske
eller andre lignende forestillinger. Psykotiske symptomer
kan også være hallucinationer, det kan f.eks. være, at
man hører eller ser ting, andre ikke kan se eller høre.
Ud over de officielle symptomer fra ICD-10 oplever mange depressive angst, nedsat lyst til sex, vrede og irritation samt smerter forskellige steder i kroppen.
Man kan endvidere have symptomer på andre psykiske
lidelser samtidig med, at man har en depression.
Almindeligt forekommende sameksisterende tilstande er
f.eks. generaliseret angst, panikangst, socialfobi og andre fobier, OCD, personlighedsforstyrrelser m.fl.
(Kilde: Depressionsforeningen).
| 
